Sin miedo a los exámenes
¿Sientes un elevado nivel de ansiedad por los exámenes?
Este programa es para ti si…
Ante el hecho de hacer un examen, sientes un elevado nivel de ansiedad que no puedes controlar.
Te invaden un montón de pensamientos negativos: no lo tengo suficientemente preparado, lo voy a hacer mal, voy a suspender, no me da tiempo a estudiar todo, etc.
Tu nivel de ansiedad provoca un bloqueo que te impide concentrarte en la materia de estudio y rendir.
En algunas ocasiones, incluso no te presentas a los exámenes debido a tu nivel de ansiedad.
A veces, antes de los exámenes aparece malestar físico, como problemas intestinales, vómitos y otros síntomas o te pones enferma y no los haces.
Con el programa SIN MIEDO A LOS EXÁMENES lograrás:
Sentirte tranquila de cara a los exámenes.
Desarrollar un pensamiento más positivo y ajustado a la realidad.
Concentrarte y rendir muchísimo más de lo que lo haces. En menos tiempo, conseguirás más.
Eliminar todos esos síntomas físicos que aparecen antes del examen.
¿Qué te llevas con el programa SIN MIEDO A LOS EXÁMENES?
8 sesiones privadas de 60 minutos
Durante 2 meses, una sesión por semana.
Las sesiones tienen lugar online o de forma presencial en Sevilla.
También Material Complementario para que trabajes entre sesiones: audios, videos, registros, textos, etc.
“Las sesiones con Concha me han permitido eliminar el bloqueo emocional que me impedía rendir en los estudios”
Estaba preparando unas oposiciones y me sentía derribado mental y anímicamente. Llevaba mucho tiempo sin buenos resultados y no tenía esperanzas de aprobar las oposiciones. Aunque tenía muchísima ansiedad, estaba esperando a que se pasara sola, hasta el día en que explotó con un ataque de pánico en un simulacro de examen del que me salí. Entonces me di cuenta de que yo solo no podía controlar la situación. Las sesiones con Concha me han permitido eliminar el bloqueo emocional que tenía y que me impedía rendir en los estudios, enfrentarme a la situación de examen tranquilo y con confianza en mí y ¡hacerlo mucho mejor de lo que esperaba! He aprendido a aceptarme como soy, encontrar pensamientos alternativos y más positivos para afrontar la preparación y el momento de examen. También a pedir ayuda. Mi experiencia con Concha ha sido y es fantástica. Es de esas personas a las que siempre agradeceré a la vida el habérmela puesto delante. Profesional, atenta y sobre todo cercana. Fue capaz de ayudarme con mi problema en un tiempo muy corto que jamás me hubiese imaginado. Sólo puedo decir gracias, gracias y gracias!
– Paco (25 años). Estudiante –
Solicita una sesión de valoración
Si ya te has decidido a deshacerte de tu ansiedad, solicitar una sesión de valoración es el siguiente paso.
