Programas

¿Te gustaría que la ansiedad desapareciera de tu vida?

Si tienes ansiedad, puede que esto te suene:

No puedes controlar la ansiedad cuando se apodera de ti.

Vives en tensión o con el miedo a enfrentarte a ciertas situaciones.

Hay cosas que no quieres hacer debido a tus miedos y preocupaciones.

Te preocupa que la ansiedad se quede contigo como compañera de vida.

A causa de la ansiedad, tu estado de ánimo y tu salud están resentidos.

No sabes qué hacer para resolver este problema; te ves sin recursos e incapaz de superar la ansiedad por ti sola.

Te avergüenza que los demás sepan lo que te ocurre y tratas de ocultarlo porque crees que no te comprenderán; piensas que los demás no se pueden imaginar por lo que estás pasando.

No puedes poner fin a los pensamientos negativos que te alertan de que algo malo te puede ocurrir.

Tienes poca confianza y seguridad en ti.

Quieres volver a ser la persona de antes.

No sabes por qué te está pasando esto.

La ansiedad aparece acompañada de sensaciones físicas desagradables como presión en el pecho, palpitaciones, sensación de ahogo, temblor, sensación de entumecimiento u hormigueo, etc.

Buscas una terapia diferente.

Lo que te pasa es muy habitual. Nadie te ha enseñado cómo manejar la ansiedad.

Aunque lleves tiempo con este problema, la solución puede ser rápida. He ayudado a muchas personas a superar su ansiedad y sé que es posible.

¡Puedes conseguirlo!

Lo que más necesitas en este momento es:

Salir del bucle del miedo y de las preocupaciones en el que te encuentras.

Liberarte de tu ansiedad por completo y para siempre de la forma más rápida posible.

Sentirte capaz de hacer frente a las situaciones que ahora no afrontas por miedo.

Comprender lo que te ocurre y por qué.

Desarrollar un pensamiento más positivo y dejar de pensar que lo peor puede ocurrir.

Aumentar tus recursos personales para hacer frente a las situaciones de tu día a día que interpretas de forma errónea como amenazantes.

Disponer de nuevos recursos para gestionar tus miedos y preocupaciones.

Recuperar calidad de vida.

¿Quieres liberarte de la ansiedad para siempre pero no sabes cómo hacerlo? 

Aquí tienes mis programas para conseguirlo y tomar las riendas de tu vida.

Cuando vives en un estado de constante ansiedad y preocupación por todo.

Debido a tu fobia se te dispara una ansiedad incontrolable.

Cuando tienes miedo a hablar o actuar en público y no estar a la altura.

Cuando tienes miedo al miedo.

Cuando tienes ansiedad porque piensas que tienes una enfermedad grave.

Cuando sientes ansiedad ante el hecho de hacer un examen.

¿Tienes ansiedad y te ves sin recursos para superarla?

Descárgate gratis la guía:

“Primeros pasos para superar tu ansiedad”

Descubre las Técnicas de Liberación Emocional para aliviar las desagradables sensaciones físicas que acompañan a la ansiedad.

incluye un vídeo donde te muestro cómo hacerlo