Sin miedo a hablar en público

¿Tienes miedo a hablar o actuar en público y no estar a la altura?

Este programa es para ti si…

Te pones muy nerviosa al hablar o actuar en público por miedo a hacerlo mal y no estar a la altura.

Te da pavor quedarte con la mente en blanco.

Temes que los demás se den cuenta de que te ruborizas, tiemblas, etc. cuando has de hablar o actuar frente a ellos.

Te da miedo sentirte humillada o avergonzada por tu mala actuación y que te evalúen negativamente.

Te encuentras en un estado de intranquilidad alto los días previos a tener que hablar o actuar en público.

Evitas y te resistes por todos los medios a hablar o actuar en público o lo haces pero lo pasas francamente mal.

Con el programa SIN MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO lograrás:

Adquirir seguridad y confiar en tus recursos personales para hablar o actuar ante un público.

Sentirte tranquila los días previos y durante la charla o actuación.

Dejar atrás todos los pensamientos negativos irracionales que provocan tu ansiedad ante el hecho de hablar o actuar en público.

Llegar a disfrutar de la situación de hablar o actuar en público.

Liberarte de los bloqueos emocionales que te impiden una buena actuación y llegar a hacerlo muchísimo mejor de lo que puedas imaginar.

¿Qué te llevas con el programa SIN MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO?

Entre 8 sesiones privadas de 60 minutos

Durante 2 meses, una sesión por semana.

Las sesiones tienen lugar online o de forma presencial en Sevilla.

También Material Complementario para que trabajes entre sesiones: audios, videos, registros, textos, etc.

“Creía que mi problema no tenía solución y ¡claro que la tiene!”

Acudí a la consulta de Concha porque hace dos años sufrí miedo escénico. Me quedé en blanco dando una conferencia y la ansiedad se apoderó de mi con taquicardia, sudor, rubor en la cara, temblor en la voz. Mi miedo era no dar la talla. A partir de ahí, cada vez que tenía que enfrentarme a una situación similar, el pensamiento que no se me quitaba de la cabeza era: ¿me volverá a pasar? Afectaba a mi vida personal porque me pasaba el día preocupado hasta el día de la nueva ocasión. No podía controlarlo. Intentaba zafarme de esa situación poniendo alguna excusa. Las sesiones con Concha me han ayudado a entender lo que me pasaba y por qué. Lo mejor es que empecé a pensar que no solo no tenía por qué volverme a pasar, sino que lo puedo hacer bien y disfrutar. Además, si me volviese a ocurrir, ahora dispongo de herramientas para gestionarlo. Si no hubiera acudido a terapia estaría igual que antes, seguiría con el problema. Me costó darme cuenta de que necesitaba ayuda profesional y me alegro de haberla recibido. Creía que mi problema no tenía solución y ¡claro que la tiene! En solo seis sesiones había resuelto mi miedo a hablar en público. Por eso te animo a solicitar la ayuda profesional de Concha.

– José (35 años). Funcionario –

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Solicita una sesión de valoración

Si ya te has decidido a deshacerte de tus miedos y preocupaciones, solicitar una sesión de valoración gratuita es el siguiente paso. En esta sesión me contarás tu problema y veremos si te puedo ayudar con uno de mis programas. Te explicaré con más detalle cómo trabajo y podrás resolver todas las dudas que te surjan.

Analizaré detenidamente la información que me envías y en un plazo máximo de 48 horas en días laborables recibirás una respuesta.

¿Tienes ansiedad y te ves sin recursos para superarla?

Descárgate gratis la guía:

“Primeros pasos para superar tu ansiedad”

Descubre las Técnicas de Liberación Emocional para aliviar las desagradables sensaciones físicas que acompañan a la ansiedad.

incluye un vídeo donde te muestro cómo hacerlo